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Conseils et compléments pour renforcer son immunité

L’immunité Pour commencer, une petite définition de l’immunité. En biologie et en médecine l’immunité est : « l’ensemble des mécanismes de défense d’un organisme contre les éléments étrangers à l’organisme, en particulier les agents infectieux (virus, bactéries ou parasites)« . Cette définition provient du dictionnaire français Larousse. En effet, prendre soin de son immunité c’est accompagner notre …

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Zoom sur les compléments alimentaires de l’automne

L’automne L’automne! Quelle jolie saison quand il est ensoleillé et empli de jolies couleurs chatoyantes! Un peu moins, dès lors que la pluie et le changement d’heure surviennent. D’un coup, d’un seul le moral tombe en flèche. Pour causes des journées qui raccourcissent, une faible luminosité, la pluie et le froid qui nous invitent à …

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Dites non au tabac avec l’hypnose

L’hypnose ? Derrière chaque personne qui fume se cache une personne qui souhaite arrêter de fumer. En hypnose nous nous servons de ce désir profond pour activer la démarche. L’hypnose va agir comme amplificateur de la volonté profonde du sujet. Grâce à des suggestions le sujet va à la rencontre de son inconscient. C’est là …

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Tout savoir sur notre peau

Que représente la peau ? Par définition la peau est un organe composé de plusieurs couches de tissus : le derme, l’épiderme et l’hypoderme. Première barrière de protection de notre organisme, elle remplit différentes fonctions vitales comme : la protection du milieu interne contre l’environnement, contre la déshydratation, contre les rayons solaires. C’est un organe …

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Super séance découverte de l’hypnose (en visio)

Une séance découverte? Cette séance atypique réalisée en visio à pour but de vous faire découvrir l’hypnose Ericksonienne. Une courte séance axée sur la détente et la relaxation. Un moment de pause pour aller à la rencontre de son inconscient. Profitez de ce moment pour lâcher prise, découvrir vos ressources intérieures et partir à la …

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Relaxation Hypnotique : le voyage intérieur

Atelier collectif Cette séance collective permet de répondre à vos interrogations sur cette pratique qui parait pour beaucoup « mystérieuse » et source de fantasmes. Au cours de cette atelier collectif, vous découvrirez ce qui se cache derrière l‘hypnose et vous expérimenterez la transe (état de conscience modifiée). Pour commencer je vous propose un pur …

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La naturopathie, pour quoi faire?

CONCEPT DE NATUROPATHIE La naturopathie c’est une médecine naturelle. Elle vise à préserver et optimiser LA santé globale de l’individu. Suivre les concepts de la naturopathie c’est contribuer à autonomiser les capacités d’auto-guérison de notre organisme. En cela, cette pratique s’inscrit comme une médecine éducative et préventive qui souhaite s’intégrer à la médecine allopathique classique. …

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Astuces et routine beauté pour une peau au top !

La peau de notre visage n’est physiologiquement pas faite pour être recouverte par quelque chose qui l’entrave. Aujourd’hui, avec le port du masque quasi permanent, elle se trouve fragilisée. Les peaux dites à problèmes mais surtout sensibles en subissent de plein fouet les conséquences. Peau agressée Humidité, frottements, manque d’oxygène… La peau suffoque et réagit. …

Présentation des compléments alimentaires del l'hiver
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Un hiver au top avec les compléments alimentaires

Avant tout, je rappelle que la prise d’un complément alimentaire n’est jamais anodine. Il est nécessaire de se faire conseiller par un professionnel de santé avant toute complémentation. Supplémentation Premièrement, la prise seule d’un complément alimentaire n’est jamais très judicieuse. Pourquoi? Parce qu’il est important de modifier son hygiène alimentaire et ses habitudes de vie …

Nature et vitalité
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Tout savoir sur votre inconscient

L’hypnose Cette technique attire, interroge, questionne, surprend… Ce que l’on me demande le plus souvent est de bien expliquer ce qu’est « l’état de conscience modifiée » ou « transe » ou « état hypnotique ». C’est un moment où la conscience laisse place à l’inconscient. Un moment de « bascule » qui se fait tout en douceur. Et cela, sans que …